Máster de Formación Permanente en Inteligencia Emocional: Entrenamiento y Desarrollo a través del Mindfulness

MODALIDAD ONLINE - 60 CRÉDITOS ECTS

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Máster en Inteligencia Emocional

  • El Máster online en Inteligencia Emocional: Entrenamiento y Desarrollo a Través de Mindfulness de la Universidad de Alcalá 2022-23, Como consecuencia de la globalización de los mercados ha cambiado el significado y la delimitación tradicional del concepto competencia. Nos encontramos inmersos en una situación de enorme competencia, tanto a nivel mundial como en el contexto socioeconómico en el que vivimos. En este contexto, cada uno de nosotros dispone de unas expectativas personales y profesionales propias, en las que las emociones y los sentimientos desempeñan un papel fundamental como determinantes del éxito o el fracaso asociado a los diferentes ámbitos personales y/o profesionales. En este sentido, se considera que la verdadera medida de la inteligencia no es el coeficiente intelectual sino la competencia emocional. Asimismo, esta constituye una de las razones por las que durante la última década hemos asistido al incremento significativo del estudio de las emociones y sentimientos desde diferentes perspectivas teóricas y aplicadas.

 

Por otro lado, la hipercompetitividad en el terreno individual y laboral, la presión del tiempo, la exigencia profesional, así como la consideración de que el triunfo está asociado con la competencia personal y profesional, entre otros, constituyen aspectos que generalmente nos llevan a sobrepasar los propios límites físicos y psicológicos y, en consecuencia, a alterar nuestro estado emocional. El resultado, a menudo, es el desajuste emocional que afecta a los diferentes ámbitos vitales: personal, familiar, social. así como al propio desempeño y desarrollo profesional y laboral.

 

En este sentido, teniendo en cuenta que las emociones y sentimientos desempeñan un papel fundamental y determinante tanto en el bienestar (personal, psicológico y social) como en el rendimiento, competencia y éxito (personal, profesional y laboral), y partiendo de la plasticidad de nuestro sistema nervioso, se evidencia la necesidad de trabajar las emociones de forma inteligente a través de estrategias de gestión, control y afrontamiento emocional adecuados. De este modo, es posible desarrollar las habilidades emocionales que incrementan la propia competencia y el rendimiento personal y profesional, lo que se traduce en mejores resultados en los diferentes ámbitos.

Modalidad online

Los objetivos específicos del curso son:

  1. Conocer y desarrollar las competencias emocionales necesarias para el desarrollo de la propia inteligencia emocional.
  2. Conocer y desarrollar las competencias relacionales necesarias para canalizar las emociones en la interacción con los demás.
  3. Gestionar cambios o mejorar diferentes áreas de su vida, tanto personal como profesional
  4. Adquirir estrategias, habilidades y la metodología necesaria para potenciar en uno mismo y en los demás el desarrollo de dichas competencias.
  5. Adquirir las herramientas necesarias para la implementación de la Inteligencia emocional en ámbitos profesionales específicos de distintas áreas para el desempeño laboral.
  6. Encaminar la formación o desarrollo profesional hacia esta especialidad.
  7. Desarrollo específico de mindfulness como herramienta idónea para el desarrollo de la inteligencia emocional

 

El programa se orienta a la formación de profesionales capacitados para intervenir en las diversas facetas de la inteligencia emocional, en los distintos ámbitos en los que estas tienen especial incidencia (clínico y de la salud, educativo, laboral, deportivo y artístico).

 

En este sentido se pretende introducir a los estudiantes en una de las técnicas que se ha revelado como una de las más efectivas para desarrollar la Inteligencia Emocional, se trata de la Mindfulness, una propuesta donde los ejercicios reflexivos van estrechamente ligados con prácticas meditativas, en las que se aprende a gestionar de forma inteligente nuestras emociones. Para ello se fomenta el intercambio reflexivo de opiniones, la utilización de metáforas para comprender conceptos y, sobre todo, la práctica de actividades de meditación, a través de grabaciones que guían al alumno, para entrenar los aspectos pertinentes. A partir de este máster pretendemos ofrecer a los alumnos, un conjunto de herramientas básicas para desarrollar y utilizar la inteligencia emocional y enfrentarse a las diversas situaciones cotidianas y laborales.

Asignatura 1

INTELIGENCIA

  • Concepto de inteligencia
  • Origen de las pruebas de inteligencia
  • Cociente intelectual
  • Aportaciones de los Tests de Inteligencia
  •  Críticas a los Tests de Inteligencia
  • Inteligencias múltiples
  • Inteligencia multipersonal e intrapersona

Asignatura 2

EMOCIONES

  • ¿Qué son las emociones?
  • Emociones básicas
  • Principales características de las emociones
  • Diferentes conceptos relacionados con las emociones
  • El origen de las emociones
  • Influencia de las emociones en la razón
  • Funciones de las emociones Proceso emocional
  • Influencia de la razón en las emociones
  • ¿Cómo se miden las emociones?

Asignatura 3

INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Concepto de Inteligencia Emocional
  • Teorías y modelos de Inteligencia Emocional
  • Componentes de la Inteligencia Emocional
  • Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  • Aspectos fisiológicos de la Inteligencia Emocional
  • Evolución, influencia social y diferencias de género en la Inteligencia Emocional
  • Evaluación de la Inteligencia Emocional
  • Mitos y verdades del concepto de Inteligencia Emocional

Asignatura 4

ESTRÉS

  • Definición del estrés
  • Modelos teóricos del estrés
  • Estrés psicosocial
  • Estrés y salud
  • Estrés y sistema inmune
  • Autoevaluación y estudio de casos

Asignatura 5

LAS EMOCIONES DESAGRADABLES

  • Ansiedad
  • Indefensión
  • Depresión
  • Ira
  • Culpabilidad

Asignatura 6

LAS EMOCIONES AGRADABLES

  • Bienestar psicológico
  • Felicidad
  • Humor
  • Amor
  • Flujo
  • Optimismo
  • Resiliencia
  • Autoevaluación y estudio de casos

Asignatura 7

ENTRENAMIENTO DE MINDFULNESS

  • Entrenamiento de Inteligencia emocional basado en Mindfulness. Orígenes Mindfulness.
  • La actitud fundamental
  • EL MODO “HACER” VS. MODO “SER”
  • LA DESPROGRAMACIÓN DE HÁBITOS CON MINDFULNESS
  • La visión del Ego desde Mindfulness
  • Mindfulness y Ansiedad
  • La Aceptación para reducir el sufrimiento
  • La autocompasión
  • La tendencia al apego

Asignatura 8

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL ÁMBITO APLICADO

  • Entorno laboral
  • Negocios y ámbito organizacional
  • Ámbito educativo
  • Inteligencia emocional y deporte
  • Inteligencia emocional y salud
  • Inteligencia emocional en la vida cotidiana
  • Artes y emociones que potencian la creatividad
  • Creatividad

Asignatura 9

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Afrontamiento, gestión. Control y canalización.
  • La relajación
  • Desensibilización sistemática
  • Biofeedback
  • Habilidades sociales
  • Reestructuración cognitiva
  • La meditación

Asignatura 10

Trabajo final de máster

Antonio de Lucas

Ayudante de Doctor Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Rafael Castaño Sánchez

Profesor Asociado del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Alba Yela Aránega

Ayudante de Doctor del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá

Sorin Gavrila

Profesora Asociada del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Fernando Javier Crecente Romero

Profesor Titular del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Carmelo García Pérez

Catedrático del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Mª Teresa del Val

Catedrática del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

Antonio García Blanco

Profesor Asociado del Departamento de Economía y Dirección de Empresa de la Universidad de Alcalá.

El Máster online en Inteligencia Emocional: Entrenamiento y Desarrollo a Través de Mindfulness es un título de formación permanente de la prestigiosa y reconocida Universidad de Alcalá.

En convenio de colaboración con Formación Permanente de la Universidad de Alcalá

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Tanto el certificado como el título son expedidos directamente por la Universidad de Alcalá, el precio público de expedición no está incluido.

60 créditos ECTS
420 horas

Requisitos de acceso:

1. Poseer el Título Universitario
2. Poseer el documento de identidad oficial
actualizado (DNI, Pasaporte, etc.)

Plazo de inscripción

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Precio total: 759,65 euros

El precio total Incluye:
– matrícula: 759,65
– servicios administrativos: 
33,65 €
 – seguro de accidentes: 6 €.

1. Posibilidad de pago a plazos
2. Concesión de becas desde el 50% al 100% del importe del estudio, infórmate de las condiciones y requisitos

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